Vitamina D poate ajuta persoanele cu insuficienţă cardiacă

Un studiu realizat de o echipă de cercetători de la Leeds Teaching Hospitals din Marea Britanie, sugerează că suplimentele de vitamina D pot ajuta persoanele cu probleme cardiace.

Cea mai mare cantitate de vitamina D vine de la lumina Soarelui. Foto: Max Dupain/Wikipedia (PD)

Studiul, realizat pe 163 de pacienti cu insuficienţă cardiacă, o afecţiune în care inima devine prea slabă pentru a pompa sânge în mod corespunzător, a găsit că vitamina D, care se produce în atunci când pielea este expusă la lumina Soarelui, a îmbunătăţit capacitatea inimii de a pompa sânge în corp.

Vitamina D este vitală pentru sănătatea oaselor şi a dinţilor, dar poate avea beneficii importante de sănătate în tot corpul.

Vârsta medie a persoanelor cuprinse în studiu a fost de 70 de ani şi, la fel ca mulţi alţi oameni în vârstă, au avut un nivel scăzut de vitamina D chiar şi în timpul verii. Ei petrec mai puțin timp în aer liber, dar şi capacitatea pielii de a produce vitamina D devine mai puţin eficace cu vârsta.

Pacienţilor li s-a administrat o tabletă de vitamina D de 100 micrograme, sau un placebo, în fiecare zi timp de un an.

Indicatorul cheie a fost fracţia de ejecţie, adică cantitatea de sânge pompată în afara camerelor inimii, la fiecare bătaie.

La un adult sănătos, cifra este cuprinsă între 60% şi 70%, dar la pacienţii cu insuficienţă cardiacă numai un sfert din cantitatea de sânge a unui adult sănătos este pompată cu succes. La cei care au luat vitamina D, fracţia de ejecţie a crescut de la 26% la 34%, creştere considerată de specialişti foarte mare.

De asemenea, studiul a arătat că inimile pacienţilor au devenit mai mici, ceea ce sugerează că au devenit mai puternice şi mai eficiente.

Nu este clar modul în care vitamina D imbunătăţeşte funcţia cardiacă, dar se crede că fiecare celulă din organism răspunde la vitamine. Cea mai mare cantitate de vitamina D vine de la lumina Soarelui, dar se găseşte şi în peşte gras, ouă, sau este adaugată în procesul de fabricaţie al unor alimente, cum ar fi cerealele pentru micul dejun.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Unele alimente scad riscul de Alzheimer

Conform unor noi cercetări, un anumit tip de dieta ar putea să înjumătăţească riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

Poluarea aerului afectează vasele de sânge

Poluarea aerului poate provoca inflamarea şi deteriorarea vaselor de sânge, chiar şi la adulţii tineri sănătoşi.

Un antioxidant pentru o piele mai tânără

Cercetătorii de la Universitatea Newcastle, din Marea Britanie, au identificat un antioxidant numit Tiron, care oferă protecţie completă împotriva unor tipuri de radiaţii solare periculoase şi poate ajuta pielea să arate tânără pentru mult timp.

Ar putea regimul hipocaloric să trateze diabetul de tip 2?

Universităţile din Newcastle şi Glasgow vor începe un studiu comandat de Diabetes UK privind posibilitatea ca pierderea în greutate bazată pe o dietă cu lichide săracă în calorii şi menţinerea greutăţii printr-un program structurat personalizat, să fie un tratament viabil care să pună diabetul de tip 2 în remisie pe termen lung.

Consumul de proteine vegetale dă o mortalitate mai scăzută

Un studiu făcut asupra diferitelor surse de proteine a constatat că consumul mare de proteine animale, în special din carne roşie, duce la o rată de mortalitate mai mare, în timp ce consumul ridicat de proteine vegetale duce la un risc mai mic de deces.

A fost descoperită cauza şi tratamentul pentru anumite tulburări din spectrul autismului

O echipă internaţională de cercetare de la Institutul de Ştiinţă şi Tehnologie din Austria a descoperit cauza şi tratamentul pentru anumite tulburări din spectrul autismului.