Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Alune, formula, pe baza de grau, fara arome, cu adaos de sare
    Informatii nutritionale

    Categoria: Nuci, alune, seminte si produse similare
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 28,3


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa2,5 g--
    Energie622 kcal--
    Energie2602 kj--
    Proteine13,82 g--
    Total lipide (grasimi)57,7 g--
    Cenusa2,3 g--
    Carbohidrati, prin diferenta23,68 g--
    Fibre alimentare5,2 g--
    Calciu, Ca26 mg--
    Fier, Fe2,4 mg--
    Magneziu, Mg58 mg--
    Fosfor, P371 mg--
    Potasiu, K318 mg--
    Sodiu, Na505 mg--
    Zinc, Zn2,94 mg--
    Cupru, Cu0,18 mg--
    Mangan, Mn7,919 mg--
    Vitamina C, total acid ascorbic0,1 mg--
    Tiamina, Vitamina B10,3 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,3 mg--
    Niacina1,5 mg--
    Acid pantothenic0,31 mg--
    Vitamina B-60,394 mg--
    Total folati142 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food142 mcg--
    Folati, DFE142 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI1 IU--
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati8,701 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,094 g--
    Acizi grasi saturati 16:05,957 g--
    Acizi grasi saturati 18:02,687 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati23,545 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,23 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati23,263 g--
    Acizi grasi, total polinesaturati22,714 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati20,974 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati1,687 g--
    Colesterol---
    Triptofan0,164 g--
    Threonina0,579 g--
    Izoleucina0,555 g--
    Leucina0,991 g--
    Lizina0,91 g--
    Methionina0,279 g--
    Cistina0,252 g--
    Fenilalanina0,603 g--
    Tirozina0,484 g--
    Valina0,729 g--
    Arginina1,065 g--
    Histidina0,393 g--
    Alanina0,817 g--
    Acid aspartamic1,267 g--
    Acid glutamic2,499 g--
    Glicina0,772 g--
    Prolina0,846 g--
    Serina0,696 g--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Alune, castane, europene, prajite
    Seminte, unt de susan, pasta
    Seminte, faina de susan, continut crescut de grasimi
    Alune, castane, japoneze, uscate
    Alune, lapte din nuca de cocos, congelat (lichid stors din miezul razuit si apa)
    Alune, miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), crema
    Alune, miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), indulcit, sfaramat
    Seminte, seminte sisymbrium sp., intregi, uscate
    Alune, unt de migdale, simplu, fara adaos de sare
    Alune, formula, pe baza de grau, aromat, aroma de macadamia, fara sare