Bulletin, Ediţia Română
The Titi Tudorancea Bulletin
Ediţia în limba română
Publicat pe 8 iunie 2008
 
Ediţia Română / Nutritie

Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatite, fierte, scurse, fara sare
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibila: 0%
Gramajul cantitatii uzuale: 220.0


Nutrient: Cantitate medie in 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
Apa88.940 g--
Energie34.000 kcal--
Energie143.000 kj--
Proteine4.010 g--
Total lipide (grasimi)0.870 g--
Cenusa1.390 g--
Carbohidrati, prin diferenta4.800 g--
Fibre alimentare3.700 g--
Total zaharuri0.510 g--
Sucroza0.210 g--
Glucoza (dextroza)0.200 g--
Fructoza0.090 g--
Lactoza---
Maltoza---
Galactoza---
Amidon---
Calciu, Ca153.000 mg--
Fier, Fe1.960 mg--
Magneziu, Mg82.000 mg--
Fosfor, P50.000 mg--
Potasiu, K302.000 mg--
Sodiu, Na97.000 mg--
Zinc, Zn0.490 mg--
Cupru, Cu0.161 mg--
Mangan, Mn0.717 mg--
Seleniu, Se5.500 mcg--
Vitamina C, total acid ascorbic2.200 mg--
Tiamina, Vitamina B10.078 mg--
Riboflavina (Vitamina B2)0.176 mg--
Niacina0.439 mg--
Acid pantothenic0.075 mg--
Vitamina B-60.136 mg--
Total folati121.000 mcg--
Acid folic---
Folate, food121.000 mcg--
Folati, DFE121.000 mcg_DFE--
Colina (total)24.800 mg--
Betaina112.000 mg--
Vitamina B-12---
Vitamina B-12, adaugata---
Vitamina A, UI12061.000 IU--
Vitamina A, RAE603.000 mcg_RAE--
Retinol---
Vitamina E (Alfa-Tocoferol)3.540 mg--
Vitamina E, adaugata---
Beta tocoferol0.010 mg--
Gamma tocoferol0.170 mg--
Delta tocoferol---
Vitamina K (filoquinona)540.700 mcg--
Acizi grasi, total saturati0.157 g--
Acizi grasi saturati 4:0---
Acizi grasi saturati 6:0---
Acizi grasi saturati 8:0---
Acizi grasi saturati 10:0---
Acizi grasi saturati 12:0---
Acizi grasi saturati 14:0---
Acizi grasi saturati 15:0---
Acizi grasi saturati 16:00.157 g--
Acizi grasi saturati 17:0---
Acizi grasi saturati 18:0---
Acizi grasi saturati 20:0---
Acizi grasi saturati 22:0---
Acizi grasi saturati 24:0---
Acizi grasi, total mononesaturati---
Acizi grasi mononesaturati 14:1---
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati---
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati---
Acizi grasi mononesaturati 20:1---
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
Acizi grasi, total polinesaturati0.371 g--
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati---
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0.371 g--
Acizi grasi polinesaturati 18:4---
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
Colesterol---
Triptofan0.101 g--
Threonina0.220 g--
Izoleucina0.128 g--
Leucina0.205 g--
Lizina0.256 g--
Methionina0.053 g--
Cistina0.029 g--
Fenilalanina0.211 g--
Tirozina0.219 g--
Valina0.181 g--
Arginina0.489 g--
Histidina0.049 g--
Alanina0.222 g--
Acid aspartamic0.436 g--
Acid glutamic0.516 g--
Glicina0.225 g--
Prolina0.201 g--
Serina0.173 g--
Alcool etilic---
Cofeina---
Teobromina---
Betacaroten7237.000 mcg--
Alfacaroten---
Betacriptoxantina---
Licopen---
Luteina + zeaxantina15690.000 mcg--
show options »   

What Are You Searching For?


Search Pages in:

Search inside:









  ALTE SUBIECTE DE INTERES:
  1. REGULAMENT nr. 9 al BNR privind cunoasterea clientelei in scopul prevenirii spalarii banilor si finantarii terorismului
  2. Schimbarea distributiei la un Volskwagen TDI: preturi si experiente
  3. ORDONANTA DE URGENTA nr. 49 privind libertatea de stabilire a prestatorilor de servicii si libertatea de a furniza servicii in Romania
  4. Pont du Gard
  5. Cinci zile la Londra
  6. Londra. Turnul Londrei
  7. Contract colectiv de munca nr. 2895 unic la nivel national pe anii 2007 - 2010
  8. Ordonanta de urgenta 138 din 14 septembrie 2000 pentru modificarea si completarea Codului de procedura civila
  9. Legea 105 din 22 septembrie 1992 privind reglementarea raporturilor de drept international privat
  10. Legea uniforma asupra cambiilor si biletelor la ordin (Geneva, 1930). TITLUL I. CAMBIA
  Alte articole din: