Alune, formula, pe baza de grau, fara arome, cu adaos de sare
Informatii nutritionale
Categoria: Nuci, alune, seminte si produse similare
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
Apa | 2,5 g | - | - |
Energie | 622 kcal | - | - |
Energie | 2602 kj | - | - |
Proteine | 13,82 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 57,7 g | - | - |
Cenusa | 2,3 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 23,68 g | - | - |
Fibre alimentare | 5,2 g | - | - |
Calciu, Ca | 26 mg | - | - |
Fier, Fe | 2,4 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 58 mg | - | - |
Fosfor, P | 371 mg | - | - |
Potasiu, K | 318 mg | - | - |
Sodiu, Na | 505 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,94 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,18 mg | - | - |
Mangan, Mn | 7,919 mg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 0,1 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,3 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,3 mg | - | - |
Niacina | 1,5 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,31 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,394 mg | - | - |
Total folati | 142 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 142 mcg | - | - |
Folati, DFE | 142 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina A, UI | 1 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 8,701 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,094 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 5,957 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 2,687 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 23,545 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,23 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 23,263 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 22,714 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 20,974 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 1,687 g | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Triptofan | 0,164 g | - | - |
Threonina | 0,579 g | - | - |
Izoleucina | 0,555 g | - | - |
Leucina | 0,991 g | - | - |
Lizina | 0,91 g | - | - |
Methionina | 0,279 g | - | - |
Cistina | 0,252 g | - | - |
Fenilalanina | 0,603 g | - | - |
Tirozina | 0,484 g | - | - |
Valina | 0,729 g | - | - |
Arginina | 1,065 g | - | - |
Histidina | 0,393 g | - | - |
Alanina | 0,817 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,267 g | - | - |
Acid glutamic | 2,499 g | - | - |
Glicina | 0,772 g | - | - |
Prolina | 0,846 g | - | - |
Serina | 0,696 g | - | - |
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